Bacalao al horno.

Bacalao al horno.

Te dejo esta sencilla receta de como preparar bacalao.

Aprende a preparar esta estupenda receta de bacalao al horno que te mostramos a continuación, receta Recetas sencilla de hacer y que te permite disfrutar de todo el sabor y todas las propiedades de este Pescado tan nutritivo.

Te dejo el link de esta deliciosa receta.

Bacalao al Horno

"Recetas Fáciles - Recetas Rápidas, Sencillas y Caseras." 2005. 4 Nov. 2016 <http://recetasfaciles.com/>

"Sabor - Wikipedia, la enciclopedia libre." 2011. 4 Nov. 2016 <https://es.wikipedia.org/wiki/Sabor>

"Pescado - Wikipedia, la enciclopedia libre." 2011. 4 Nov. 2016 <https://es.wikipedia.org/wiki/Pescado>

"receta de Bacalao al Horno." 2012. 4 Nov. 2016 <http://www.bacalaoalhorno.com/>

Importancia de la desinfección!!

La desinfección de alimentos y utensilios es sumamente importante para la salud así que a continuación te dejo unos datos para ayudar en tu rutina de desinfección que me parecieron súper interesantes!!

Mira aquí:http://www.conocimientosweb.net/portal/article2348.html

¿Bacterias en los alimentos?

Aquí te daré unos consejos de maneras fáciles de conservar tus alimentos de la mejor manera y evitar esas feas infecciones por un mal manejo del control de los alimentos!!

Checa unos consejitos aquí! http://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/sociedad-y-consumo/2011/06/08/201117.php

¿Como mantener los alimentos en un buen estado?

Te invito a conocer estos pequeños consejos para que tu cocina sea la mejor y tus alimentos siemprte estén en buen estado así como tu salud!

Lee esta pequeña guía:

http://www.abc.es/sociedad/abci-guia-practica-para-mantener-alimentos-buen-estado-201604061930_noticia.html

¡Actividad física y nutrición!!

Estas dos cosas de la mano pueden hacer maravillas por nosotros así que en el siguiente link te dejo información que me pareció genial y espero te sirva!!
Revisa el siguiente link:
http://www.clarin.com/buena-vida/fitness/Nutricion-despues-actividad-fisica_0_1013299005.html

Cereal + legumbre = proteína.

cereal + legumbre =  proteína.

Te comparto esta información para que te enteres cómo puedes formar una proteína vegetal.

cereales

Cuando hablamos de proteínas e ingesta diaria debemos tener en cuenta que sea proteína de alta calidad, es decir, que tenga los aminoácidos esenciales necesarios en buena proporción. Las proteínas animales son de mayor valor biológico que las vegetales, pero solo si atendemos a alimentos por separado. En el momento en que combinamos correctamente diferentes alimentos vegetales estamos mejorando la calidad de la proteína.

MIRA AQUI: <https://www.youtube.com/watch?v=o-ExtXUJIUE>

IDEAS PARA MEJOR LA SALUD

IDEAS PARA MEJOR LA SALUD

Si deseas estar sano por más tiempo tienes que leer esto y aplicarlo

http://www.efesalud.com/blog-salud-prevencion/10-pequenos-cambios-para-mejorar-tu-salud/