Alimentos que mejoran tu estado de ánimo.

      Te invito a conocer algunos alimentos que pueden ser un factor de tu estado de ánimo.

http://es.123rf.com/imagenes-de-archivo/cereales_y_fruta.html

¿Sabías que nuestro estado de ánimo depende, entre otras cosas, de nuestra alimentación? Nuestro estado de ánimo depende del equilibrio de nuestro sistema nervioso, y éste necesita que le aportemos las cantidades necesarias de vitaminas, minerales, etc.

 

 

Aqui te dejo el link de un video que te explicara que alimentos influyem em tu estado de animo.

http://www.youtube.com/watch?v=F2me4hYbn8I>