Entérate de como aplicar el plato del bien comer a tu dieta!!
Aplicar el plato del bien comer ayuda con mucho a llevar una dieta equilibrada y completa. Te invito a ver estas ideas de como incluir el plato del bien comer en tu día a día.En el siguiente link se muestran algunos ejemplos fáciles y prácticos:
http://www2.esmas.com/salud/nutricion/674148/3-menus-basados-plato-del-bien-comer/
No hay comentarios.:
Publicar un comentario