Ventajas y desventajas de las grasas.

ventajas y desventajas de las grasas.

Lo creas o no, un cuerpo sano necesita grasas. Sin embargo, determinar la clase y la cantidad correctas de grasa en la dieta, puede ser complicado. Si comes demasiado del tipo incorrecto de grasa, aumenta el riesgo de sufrir problemas de salud. Si no obtienes suficiente del tipo correcto de grasas, el funcionamiento óptimo de tu cuerpo puede verse comprometido

.Ventajas y desventajas de las grasas

Te dejo el link de este vídeo que te explicara sobre el tema:

.<https://www.youtube.com/watch?v=fumeOTBvnV8>

<http://ejerciciosencasa.es/wp-content/uploads/2014/02/aceite-de-oliva-y-colesterol.jpg>

"Explicación de las grasas en la alimentación: MedlinePlus ..." 2016. 4 Nov. 2016 <https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000104.htm>

"Salud - Wikipedia, la enciclopedia libre." 2011. 4 Nov. 2016 <https://es.wikipedia.org/wiki/Salud>

"Cuerpo - Wikipedia, la enciclopedia libre." 2011. 4 Nov. 2016 <https://es.wikipedia.org/wiki/Cuerpo>

"Ventajas y desventajas de las grasas | Muy Fitness." 2016. 4 Nov. 2016 <http://muyfitness.com/ventajas-desventajas-grasas-info_23440/>

"Que Son Las Grasas Trans - No Dejes De Ver Esto - YouTube." 2014. 4 Nov. 2016 <https://www.youtube.com/watch?v=fumeOTBvnV8>